У меня прям беда какая-то. Постоянно соглашаюсь на просьбы, даже когда это совсем не в моих интересах или у меня самой завал. Ну вот недавно попросили помочь с новым проектом, хотя у меня свой дедлайн горит. Я, конечно, согласилась, а теперь сижу и не понимаю, как мне это все успеть.

Я пробовала говорить, что занята, но меня как-то легко переубеждают. Говорят: «Да ты же справишься, ты же такая умная/ответственная». И я опять сдаюсь. Как тут научиться отказывать, чтобы не обидеть человека, но при этом сохранить свои силы и время? Помогите советом, пожалуйста!

tag: мастер-классы для молодежи, тренинги для молодых специалистов, лекции от профессионалов, развитие персональных качеств, коммуникативные навыки, карьерная подготовка, развитие лидерства, онлайн-образование, лидерские тренинги, подготовка к интервью